Snart bär det av mot jul, skolorna stänger och barnen får sitt jullov. För många är julen en tid av glädje, gemenskap och familj. Men för andra, särskilt barn som lever i utsatta situationer, kan jullovet innebära ensamhet, oro och otrygghet.
För de barn som befinner sig i utsatta situationer, med föräldrar som dricker för mycket, har det knapert ekonomiskt eller som själva mår dåligt, kan julen upplevas som en påfrestning.
När öppna förskolor, förskolor, skolor och fritidsaktiviteter stänger, försvinner ofta den trygga plats som de är vana vid.
Vi vill påminna om att många barn och unga behöver extra stöd och omtanke under julen – och att vi alla kan göra skillnad.
- Var en närvarande vuxen som lyssnar och bryr sig.
- Bjud in barn eller unga i din närhet till gemenskap, en fika eller kanske julfirandet.
- Bygg en trygg och bra relation med de barn du har omkring dig. Det gör det lättare för barnet att prata med dig och berätta om något inte känns bra.
- Reagera. När du ser att ett barn mår dåligt eller bli utsatt på något sätt, se till att du tar en stund med barnet och frågar hur hen mår och hur hen har det.
- Stanna upp och lyssna noggrant. Stå kvar, även om barnet berättar saker som känns jobbiga att höra på. Förmedla till barnet att du som vuxen kan hjälpa.
- Agera. Du som vuxen har ett ansvar att agera när du ser att ett barn far illa. Det kan handla om att säga till andra vuxna som beter sig illa eller att till exempel se till att ett barn får stöd från socialtjänsten.
- Alla vuxna som känner oro för ett barn i sin närhet kan ringa Bris vuxentelefon och få råd och stöd. 0771-50 50 50, alla vardagar kl. 9-12.
Om du möter barn eller unga som verkar ha det svårt, tipsa dem om stödlinjer och chattar där de kan få hjälp. Många organisationer håller öppet under julen, exempelvis:
- Mind.se – Stödlinje och chatt för barn och unga.
https://mind.se/hitta-ratt-kontakt/jourer-och-linjer-om-du-behover-prata/ - Bris.se
BRIS (Barnens Rätt i Samhället): Ring 116 111. De har öppet dygnet runt för att prata med barn och unga om allt. https://www.bris.se/for-barn-och-unga/prata-med-oss/ - Jourhavande kompis (Röda Korset): Erbjuder chatt med unga och vuxna för stöd när du behöver någon att prata med.
- Rädda Barnens Jour: Har kontakt med unga, där du kan få stöd via chatt och information.
- Tilia: Stöd via chatt om du mår psykiskt dåligt. https://teamtilia.se/
Efter lovet kommer många barn tillbaka med jobbiga upplevelser i bagaget. Här är några saker att tänka på:
- Undvik frågor om lovet: Fråga inte barnen i grupp vad de gjort under julen eller vilka presenter de fått.
- Fokusera på framtiden: Prata istället om vad ni ser fram emot att göra tillsammans under vårterminen.
- Var lyhörd: Lyssna om ett barn vill berätta något, och försök att inte ge snabba lösningar – ofta är det viktigaste att bara finnas där och lyssna.
Vi vill särskilt rikta oss till alla er som arbetar nära barn och unga: Ni har en ovärderlig roll i deras liv. Genom att skapa en trygg, varm och välkomnande miljö efter lovet hjälper ni dem att känna sig sedda och värdefulla.
Tack för allt ni gör – och var rädda om varandra. Vi önskar er en god jul och ett gott nytt år!
